德国发烧友Der8auer对i5-12400进行了超频测试，发现这一颗12代非K酷睿处理器有着不错的超频潜力，成功让主板达到了5.24GHz。
当然因为是尾标非K系列，默认锁CPU倍频，只能通过超CPU外频来实现。
这也跟12代酷睿上外频已经不再和PCIe频率等关联，也就是不会同步超频有关，降低了超外频的难度。
手Der8auer发现想要对i5-12400进行了超频不是所有主板都能做到的，只要B660主板超外频不可能，Z690主板也只找到了少数。
比如华硕的ROG Z690 APEX/HERO，在 ROG STRIX Z690-I 上就不能用，而且BIOS版本不能低于0811。
整个超频过程实际上非常简单，用户需要通过bios解锁BCLK OC功能(在ASUS BIOS中它隐藏在Extreme Tweaker->Tweaker's Paradise设置下)。
然后必须启用 XMP II 配置文件并将外频修改为 130 MHz 左右。这将自动增加 DDR5 内存频率和缓存频率，因此必须手动降低两者。
内存应与推荐的 XMP 最大频率相匹配，并且缓存频率须从 40 降低到 33 左右。
测试表明，超频后i5-12400功耗已增加到最大 138W，单核心温度达到 96°C，不过提升也很明显，在 Cinebench R20 多核测试中，i5-12400 的提升了 33%。
